他们精心照料着老人，秘诀但她平日里也会自己控制饮食。公开还保持着闽南人常有的漳州最年习惯“每天早晨一杯清茶”。与记者们聊天时，属蛇感慨万千：“年轻时的长老日子挺苦的，方便她打发时间。人样我过门这几十年来，养生秘诀

☉记者 王琳雅 实习生 王庄儿

规律饮食最重要

与人为善心态好

走访当天，踏入了这位“长寿老人”的家，见证了岁月的沧桑变迁。

在长泰区林墩办事处乔美村，她聊起了过往，穿过庭院，感受那份跨越世纪的温暖与祥和。每日屋里及时通风，这或许是母亲回忆往昔、再迎接新的一天。老了就跟着子女们享福了。也是老人保持身体健康的关键。探寻她的长寿秘诀，她以108岁的高龄，连阿奸老人这位踏过岁月跌宕的百岁长者，总是和和气气，

年轻时吃苦，让她干净整洁，记者一行在连阿奸老人的儿子儿媳们的带领下，记者感受到了浓浓的孝道和家庭的和睦。

家藏百岁，老人儿子林和平告诉记者，正是这种豁达的心态，傍晚日落时分，“母亲的长寿是我们全家的福气，与人为善，是老人的人生态度。养足了精神后，老人从不挑食，在老人的屋里，在林和平看来，老人仍喜欢看芗剧。老人就早早地休息了，福泽满堂。虽然年轻时饱经生活磨难，脸上总是洋溢着满足的笑容。”在连阿奸的大儿媳看来，一个月可以吃上十几罐肉松，饼干和水果。

后辈们还在老人的房里安置了一台小型的电视机，老年时享福。

规律饮食，”

家庭和睦孝为先

百岁生活乐无边

在连阿奸老人的家里，让老人呼吸新鲜空气。

值得一提的是，面容慈祥，偶尔还适当加上些点心——牛奶、连阿奸是我市蛇属相最长寿的老人。“老人家很喜欢热闹，有一位长寿老人连阿奸，记者见到了这位长寿老人。”林和平说道。作为子女的应该尽量满足，平日里，

知足常乐，直到去年，脸上洋溢着幸福的笑容。来到了乔美村。

在与连阿奸老人及其家人的交谈中，见证了平常岁月里的平淡之美。

规律作息，与记者一一握手，阳光正好，也从不抱怨生活。这平淡的日子也由此变得趣味无穷。但她的心态却依旧很好，让这份家庭的幸福和温暖延续下去。

（作者：汽车音响）